JAKARTA, RAKYATJATENG – Aneh-aneh saja cara orang untuk tampil awet muda. Seperti wanita bernama Inna Vladimirskaya yang setiap minggu melakukan jogging di tengah salju.
Inna tinggal di Kiev, Ukraina yang merupakan negara terdingin di Eropa. Ia menantang dirinya untuk berlari-lari di tengah salju setiap akhir pekan. Wanita 32 tahun itu bahkan berani berenang di sungai yang sebagian airnya bahkan membeku.
Ritual anehnya itu telah dilakukannya selama sembilan tahun. Dia meyakini bahwa dengan berlari dan berenang tanpa busana di tengah temperatur yang dingin membuatnya lebih awet muda dan sehat.
Bersama sang suami, Inna biasanya sudah memulai jogging tanpa busana di pagi hari setiap hari Minggu. Ia berlari ke arah sungai kemudian langsung menyemplungkan dirinya.
Berendam di air dingin melancarkan aliran darah ke organ dalam dan mengaktifkan sirkulasi. Inna mengatakan bahwa ketika aliran darah lancar maka dapat memecahkan lemak dan mengubahkan menjadi otot.
Inna pun menyamakannya dengan walrus, hewan mamalia laut. Menurutnya walrus terlihat muda dari usia sebenarnya karena hidupnya dihabiskan di laut dingin.
Inna mengatakan bahwa manusia bisa mengambil manfaat yang sama seperti walrus. Inna juga mengatakan bahwa jangan terlalu lama berendam di air dingin karena jika terlalu lama maka tubuh bisa demam. (dtc)
