FAJAR HEALTH – Daun ketumbar atau cilantro adalah obat herbal yang dikenal sebagai salah satu yang efektit mendetoksifikasi atau mengeluarkan racun dalam tubuh, dalam hal ini logam berat dan berbagai macam racun lainnya.
Perlu diketahui, logam berat adalah salah satu unsur yang bertanggung jawab atas berbagai macam gangguan kesehatan serius seperti kanker, penyakit jantung, kerusakan otak, masalah emosional, gangguan ginjal, penyakit paru-paru juga gangguan tulang.
Tidak hanya kaya akan kandungan mineral seperti potasium, kalsium, mangan, besi dan magnesium, cilantro mengandung akan Vitamin A dan K yang tinggi. Cilantro juga berguna sebagai antiseptik, antifungal dan anti inflamasi yang mampu dengan cepat mengurangi infeksi dan inflamasi.
Berikut beberapa cara mudah menggunakan cilantro untuk kebutuhan sehari-hari anda seperti dilansir The Bored Mind:
-. Campur segenggam cilantro dan blender dengan juice segar buatan anda atau
-. Gunakan potongan cilantro pada hidangan yang anda santap
Anda juga dapat menggunakan cilantro essential oil dengan cara memium air putih yang sudah ditetesi setetes minyal cilantro. Cara ini dipercaya baik untuk memberihkan logam berat melalui urine.
Ada pun resep lain dari pemanfaatan cilantro adalah untuk mengurangi inflamasi atau radang. Begini caranya:
1/2 gelas potongan cilantro
1/2 gelas jus apel organik
1/2 gelas air minum
1 sendok teh bubuk rumput gandum
Dicampur dalam blender sampai halus.
(ruf/fajar)
