FAJAR HEALTH – Pertumbuhan dan perkembangan tubuh sangat tergantung pada fungsi hormon. Molekul kecil ini bertanggungjawab atas mood, emosi, sifat dan bahkan penampilan Anda.
Apa saja yang terjadi pada tubuh ketika ketidakseimbangan hormon terjadi pada Anda? Berikut seperti diambil dari BrightSide.me:
1. Jerawat
Selain disebabkan oleh kurang perawatan, siklus menstruasi dan pola makan yang tidak seimbang, jerawat juga dapat dipicu oleh ketidakseimbangan hormon.
2. Berat badan berlebih
Banyak orang yang berjuang seumur hidup mereka untuk mendapatkan berat badan yang ideal namun sulit untuk mencapainya. Ketidakseimbangan hormon ikut berperan adalah salah satu penjahatnya.
3. Kelelahan kronis
Hal ini dapat menjadi tanda bahwa hormon Anda sedang tidak seimbang. Meski Anda tidur 8 jam setiap malamnya, kelehanan sepertinya selalu menghampiri Anda.
4. Keringat berlebih
Keringat berlebih memang tidak selalu dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, namun ketika diikuti dengan hot flash, ini adalah ciri dari ketidakseimbangan hormon.
5. Lingkar hitam di bawah mata
Ketidakseimbangan hormon dapat mengganggu hormon dan merusak tidur Anda. Insomnia kronis adalah salah satu gangguan yang terjadi ketika tubuh kekurangan homron testosterone (pria) dan progesterone (wanita).
(ruf/fajar)
