RAKYATJATENG - Luangkan waktu di sela rutinitas sebelum berangkat kerja atau memulai aktivitas rutin harian untuk melakukan hubungan seksual dengan pasangan di pagi hari. Ternyata, bercinta di pagi hari memiliki manfaat untuk meningkatkan energi dan menghilangkan stres.
Pencapaian klimaks saat berhubungan suami istri sangat membantu meningkatkan mood. Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Myjoyonline.com.
Kondisi Tubuh Sedang Prima
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk bercinta. Itu karena kondisi tubuh sedang prima setelah beristirahat semalaman. Kadar estrogen dan testosteron berada pada puncaknya selama waktu ini.
Sebuah studi pada 2013 menemukan bahwa libido dipengaruhi oleh kadar hormon.
Suami Tahan Lama
Semakin banyak testosteron, semakin baik seksnya. Kadar testosteron yang tinggi akan meningkatkan libido suami dan meningkatkan fungsi seksual.
Satu ulasan lama yang diterbitkan pada tahun 2000 juga menemukan bahwa kadar testosteron yang lebih tinggi bisa meningkatkan kekuatan ereksi.
Melepaskan Hormon Oksitosin
Seks pagi hari bisa mendekatkan Anda dan pasangan. Itu karena seks menghasilkan oksitosin yang juga dikenal sebagai hormon pelukan.
Oksitosin adalah zat kimia di otak yang mengontrol cinta dan ikatan. Ketika dilepaskan saat berhubungan seks, Anda akan merasa lebih terhubung dengan suami.
Pereda Stres
Lakukan seks di pagi hari jika ingin menghilangkan stres. Satu studi pada tahun 2010 menemukan bahwa aktivitas yang menyenangkan bisa mengurangi kadar hormon stres.
Mencapai klimaks saat berhubungan intim dengan pasangan sebelum berangkat kerja bisa membuat suasana hati yang baik untuk sisa hari itu.
Melepaskan Hormon Endorfin
Seks pagi hari menghasilkan hormon endorfin. Endorfin merupaan bahan kimia penghilang rasa sakit ajaib dalam tubuh yang membantu meningkatkan suasana hati.
Anda biasanya merasa lebih bahagia setelah mencapai klimaks. Jadi mengapa tidak memulai hari dengan sikap ceria?
Seks Adalah Olahraga
Berhubungan seks di pagi hari mungkin tidak setara dengan berlari di atas treadmill selama satu jam. Akan tetapi, tetap merupakan olahraga yang luar biasa.
Seks membakar sekitar lima kalori per menit, menurut penelitian dari Harvard Medical School. Itu sama dengan pergi jalan-jalan. Bukankah Anda lebih suka membakar setidaknya 75 kalori dengan quickie pagi?
Baik untuk Otak
Anda Ingin meningkatkan kekuatan otak? Seks pagi adalah jawabannya. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa menjadi sibuk melepaskan campuran neurotransmiter dan hormon, khususnya dopamin, hormon perasaan baik yang bisa bermanfaat bagi kesehatan otak dan kognisi.
Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Para peneliti dari satu studi tahun 2015 menemukan bahwa seks bisa meningkatkan kekebalan tubuh dengan memicu pertahanan alami tubuh terhadap bakteri, virus, dan kuman lainnya.
Terlihat Lebih Muda
Seks di pagi hari mungkin merupakan sumber keremajaan Anda sendiri. Beberapa ahli berpikir bahwa seks adalah kunci untuk terlihat lebih muda karena melepaskan oksitosin, beta-endorfin, dan molekul antiinflamasi lainnya.
BBC News melaporkan bahwa penelitian yang lebih tua menunjukkan bahwa berhubungan seks setidaknya tiga kali seminggu bisa membuat Anda terlihat beberapa tahun lebih muda daripada orang yang jarang berhubungan seks. (fajar/jpnn)
