Ikuti 5 Aturan Bagi Pasien Diabetes Saat Makan Mangga

Mei 9, 2019
Belum ada gambar

Kurangi Karbo LainKurangi sumber karbohidrat lainnya seperti nasi putih atau pasta olahan. Ahli Diet Lokendra Tomar dari Weight Loss Clinic di New Delhi menyarankan boleh makan mangga tapi di siang hari.Makan Secara UtuhMembuat jus mangga bisa mengurangi serat esensial. Serat sangat penting bagi penderita diabetes. Serat memungkinkan pelepasan gula secara lambat dalam aliran darah dan mencegah lonjakan gula darah.(JPC)

Komentar

VIDEO TERKINI