SEMARANG, RAKYATJATENG – Walikota Semarang Hendrar Prihadi mendorong para lansia di Kota Semarang agar selalu happy, sehat, segar dan selalu tetap produktif di usia lanjut usia.
Hal itu disampaikan Walikota Semarang yang akrab disapa Hendi saat membuaka “Senam Sehat Lansia” yang diselenggarakan Dinas Kesehatan dalam memeriahkan Hari Ulang Tahun (HUT) Kota Semarang ke-471 di Balaikota, Rabu (25/4).
“Salah satu pahlawan lansia yang menginspirasi DR Rajiman. Beliau adalah salah satu anggota BPUPKI berusia 66 tahun yang berperan di dalam proses kemerdekaan Indonesia. Beliau mempunyai karakter sabar karena terkenal sebagai penyeimbang di kalangan pemuda,” katanya.
Menurut Walikota Hendi lansia bukan berarti tidak bisa melakukan apa-apa, hanya bisa melakukan kegiatan ceremonial yang tidak ada manfaatnya.
Namun bisa melakukan langkah-langkah nyata untuk Kota Semarang ini, khususnya dalam membantu pembangunan kota yang mana ini melibatkan semua warga baik muda maupun para lansia.
“Membangun Kota Semarang tidak bisa hanya diharapkan dari pemerintah serta anak-anak muda saja. Ibu-ibu dan bapak-bapak lansia penting membantu Kota Semarang supaya jadi lebih baik dan hebat, karena kita menyadari sekali peran bapak ibu sangat luar biasa,” ajak Walikota Hendi.
Dengan kegiatan seperti ini, lanjut Walikota Hendi, dapat mencegah dua hal yang sering melanda kaum lansia yaitu kesepian dan Post Power Syndrome.
Peserta lomba senam ada 16 regu berasal dari lansia 16 kecamatan se-Kota Semarang yang tergabung dalam wadah perkumpulan Kelompok Usia Lanjut (Poksila), masing-masing regu terdiri 5 orang.
Penilaian berdasar 4 indikator yaitu teknik gerak yang mencakup gerakan pemanasan, inti, gerakan transisi dan pendinginan. Indikator selanjutnya kekompakan, power, dan performance peserta.
Tim juri berasal dari Komisi Daerah (Komda) Lansia danFederasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI) Kota Semarang. (sen/yon)
