Inilah 25 Fakta Ilmiah Kenapa Kita Harus Bangun Subuh

Maret 20, 2018

RAKYATJATENG – Baru-baru ini, pengacara tajir, Hotman Paris Hutapea, menyawer Cita Citata dengan dolar, karena bangun subuh. Hotman sendiri mengaku suka bangun subuh.Orang tua dulu juga punya pepatah, kalau bangun siang maka rezeki dipatuk ayam. Selain itu, jodoh juga seret.Bagi kaum muslim, bangun pagi memang diwajibkan untuk mengerjakan salat subuh yang merupakan kewajiban.Namun, di balik itu semua, bangun subuh ternyata memberi banyak manfaat. Dirangkum dari manfaat.co.id, ada 25 manfaat orang bangun pagi.Bangun pagi adalah bangun di pagi hari, sebelum sinar matahari terbit di ufuk timur. Jika matahari sudah terbit, waktu sudah tidak pagi lagi, melainkan waktu pertengahan antara pagi dan siang hari. Yang dimaksud bangun pagi adalah bangun antara jam setengah empat, lima dan jam enam. Sebenarnya banyak hal yang akan didapatkan ketika bangun pagi. Saat itu udara masih sejuk dan udara masih segar.Berikut ini berbagai macam manfaat bangun di pagi hari yang tidak terduga :1. Tubuh SegarSaat bangun pagi hari, tubuh akan merasakan segar. Hawa dan manfaat udara di pagi hari bisa menyegarkan tubuh.2. Mendapatkan Udara SegarManfaat bangun pagi hari, kita akan mendapatkan udara yang segar dibandingkan dengan udara di siang hari. Udara segar sangat bermanfaat dalam pernafasan dibandingkan dengan udara yang telah bercampur dengan polusi kendaraan dan polusi pabrik.3. Melancarkan Peredaran DarahDengan menghirup udara pagi, kita bisa melancarkan peredaran darah. Udara bersih yang masuk ke dalam tubuh membuat aliran darah menjadi lancar karena manfaat oksigen yang masuk ke dalam tubuh adalah oksigen paling baik.4. Otak Berfungsi Maksimal

Komentar