Anda Putus Cinta? Coba 6 Tips Ini agar Cepat Move On

Maret 4, 2018
Belum ada gambar

6. Biarkan rasa sakit mengubah AndaSeperti Carol Dweck, seorang profesor psikologi di Standford Universitydi California, mengatakan, beberapa hal dalam hidup lebih traumatis daripada ditolak oleh seseorang yang mengenal Anda dengan baik dan kemudian, dengan wawasan ini, memutuskan bahwa dia tidak lagi memperhatikan Anda atau ingin bersama.7. Luangkan semua waktu yang Anda butuhkanLupakan tentang kebijaksanaan konvensional yang mengatakan bahwa dibutuhkan setengah dari total waktu yang Anda habiskan dengan orang tersebut untuk melupakan mereka dan lupakan semua studi ilmiah yang memberitahu Anda berapa lama waktu yang dibutuhkan orang biasa untuk mengatasi perpisahan.Pertama-tama, Anda bukan “orang biasa”, dan kedua, melupakan cinta Anda yang hilang sama dengan mengatasi kecanduan: Anda perlu meminumnya setiap hari.Seperti yang ditunjukkan oleh Helen Fisher dalam penelitian klasiknya pada 2010, “Area aktivasi otak yang terlibat dalam kecanduan kokain dapat membantu menjelaskan perilaku obsesif yang terkait dengan penolakan cinta.”Jadi, jika Anda tidak pernah memiliki banyak empati untuk orang-orang dengan masalah penyalahgunaan zat, Anda akan melakukannya segera. Sementara, seperti kebanyakan kecanduan, tidak akan ada momen baik saat Anda bisa mengatakan “Saya sudah sembuh,” hari-hari Anda akan menjadi lebih baik – satu per satu.Bawa mereka saat mereka datang dan jangan marah dengan diri sendiri jika rasanya butuh waktu lama. Begitu Anda keluar dari kesedihan, apa yang akan Anda temukan di ujung lain adalah versi yang lebih memberdayakan, lebih kompleks, dan lebih manusiawi dari Anda. (doktersehat.com)

Komentar

VIDEO TERKINI