Banyak yang Tidak Menyadari, 8 Hal Ini Picu Lemah Syahwat

November 30, 2017
Belum ada gambar

FAJAR HEALTH – Aliran darah yang sehat adalah inti dari ereksi yang kuat dan keras. Itu artinya, jantung Anda berperan sangat penting untuk menjamin keperkasaan Anda.Namun perlu dicatat bahwa ada beberapa hal yang dapat mengancam performa senjata Anda untuk mendapatkan pasokan darah yang dibutuhkan untuk menyokong ereksi yang sehat.Berikut 8 hal yang bisa bertanggungjawab atas lemahnya syahwat Anda:1. Struk belanjaKertas thermal dan tinta yang digunakan oleh kebanyakan supermarket mengandung BPA tinggi, sejenis kimia yang meningkatkan produksi hormon estrogen (hormon wanita). Peningkatan kadar hormon pada tubuh Anda ini, menurut studi dari Kaiser Permanente, bertanggungjawab atas lemahnya ereksi Anda. BPA juga ditemukan pada struk ATM, tags koper di airport dan beberapa lainnya.2. Makanan penutupKonsumsi gula, dari makanan penutup Anda salah satunya menyebabkan peningkatan kadar glukosa dalam darah dan menstimulasi pelepasan hormon insulin. Hal ini menyebabkan menurunnya kadar testosterone yang Anda butuhkan untuk ereksi.3. Kurang tidurHanya tidur 5 jam setiap malamnya sudah cukup untuk menurunkan kadar testosterone Anda. 8 jam adalah yang direkomendasikan untuk mengembalikan produksi testosterone yang normal.4. Tidur satu kamar dengan bayi baru lahirTidur dengan bayi Anda yang beru lahir, menurut studi dari Notre Dame dan Northwesterj University dapat menurunkan produksi testosterone hingga 7 persen. Mengapa demikian, jawabannya tentunya berkaitan dengan kurangnya kualitas tidur Anda di malam hari.5. KedelaiKedelai, menurut studi dari Harvard Medical School, memiliki sifat yang mirip dengan estrogen. Konsumsi kedelai Anda memang tidak membunuh libido, namun menurunkan produksi tubuh akan testosterone.6. Kekurangan vitamin DVitamin D sangatlah penting untuk produksi testosteron. Kekurangan vitamin D yang ditawarkan oleh sinar matahari atau dari makanan tertentu, dapat menyebabkan menurunnya hormon testosterone Anda. 15 menis bermandikan sinar matahari pagi setiap harinya cukup untuk mengisi ulang vitamin D dalam tubuh.

Komentar

VIDEO TERKINI