15 Manfaat Timun yang Tidak Disadari Orang Banyak

Juli 30, 2017
Belum ada gambar

FAJAR HEALTH – Cucumber atau timun pastinya sudah sangat tidak asing lagi bagi Anda. Namun seberapa banyak dari Anda yang mengetahui tentang seberapa menyehatkannya buah yang sering disangka sayur ini?Tanpa banyak basa-basi lagi, berikut manfaat konsumsi timun seperti diambil dari Natural Healing Magazine:1. Menjaga Anda terhidrasi96 persen dari timun terdiri dari air dan sangat baik untuk meregulasi suhu tubuh Anda. Konsumsi timun juga baik untuk menetralisir asam dalam perut dan memiliki kemampuan untuk meredakan kulit yang terbakar matahari.2. Mengurangi resiko batu ginjalKandungan air yang ditawarkan timun juga memiliki kemampuan untuk menyerap racun tubuh dan membersihkan sistem pencernaan. Mengkonsumsinya secara reguler juga dapat membantu menghancurkan batu ginjal.3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuhKaya akan vitamin A, B dan C membuatnya sangat efektif untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan energi.4. Menyegatkan kulitPotasium, magnesium dan silika yang ditawarkan timun sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit.5. Membantu turunkan berat badanKonsumsi timun dapat mempercepat metabolisme tubuh dan menstimulasi penurunan berat badan.6. Menyehatkan mataPotongan timun dapat membantu meredakan mata bengkak dan inflamasi kulit serta mengurangi kantung mata yang menghitam.7. Agent anti kanker yang kuatBeberapa studi menyebutkan bahwa konsumsi timun dapat membentu mengurangi resiko beberapa tipe kanker. Alasan yang tepat bagi Anda untuk mulai mengkonsumsinya secara reguler.8. Menstabilkan tekanan darahKonsumsi timun juga sangat baik untuk membantu tubuh meregulasi tekanan darah dan mencegah terjadinya pernyakit kardiovaskuler.9. Mengasi napas bauPunya masalah dengan bau mulut, kunyah saja timun dan rasakan perubahannya.10. Menyehatkan sistem pencernaan

Komentar

VIDEO TERKINI