6 Jenis Buah yang Disebut dalam Al-Qur’an Beserta Manfaat Sehatnya

Juli 12, 2017

FAJAR HEALTH – Al-Qur’an adalah kitab suci kaum muslimin yang diyakini umat sebagai mukjizat terbesar Nabi Muhammad S.A.W.Isi dari Al-Qur’an sendiri adalah tentang petunjuk hidup, sejarah umat Islam dan pesan moral yang bisa dijadikan pedoman hidup sehari-hari.Bicara hidup sehat, tahukah Anda bahwa dari sekian banyak jenis buah yang terdapat di dunia ini, ada 6 jenis buah-buahan yang namanya disebut dalam Al-Qur’an?Berikut 6 jenis buah yang dimaksud:1 Pisang (al-Waaqi’ah [56]: 28-33)Kaya akan kandungan nutrisi, pisang menawarkan beberapa manfaat kesehatan seperti:– Mengontrol kadar gula dalam darah– Baik bagi pencernaan– Menyehatkan jantung– Membantu memerangi penyakit– Mendorong kinerja ginjal 2. Zaitun (an-Nahl [16]: 10-11)Khasiat luar biasa daun olive atau zaitun sudah dikenal sejak jaman mesir kuno. Manfaatnya terhadap kesehatan juga terbilang luas. Beberapa di antaranya seperti:– Meregulasi tekanan darah– Menambah energi– Mendorong kesehatan kardiovaskular dan sistem kekebalan tubuh– Penangkal demam– Merawat beberapa macam infeksi 3. Kurma (ar-Ra’d [13]: 4)Buah yang satu ini sangat khas dan lekat dengan suasana puasa dan lebaran. Tidak hanya manis dan lezat, kurma juga menawarkan beberapa manfaat luar biasa seperti:– Meregulasi kadar kolesterol– Mendorong kesehatan jantung– Menjaga kadar gula darah– Menjauhkan anda dari stroke– Mencegah diare– Meredakan konstipasi– Menormalkan berat badan 4. Anggur (al-Mu`minuun [23]: 19)Buah yang memiliki beberapa warna ini menawarkan nutrisi dan antioksidan yang sangat menguntungkan ketika dikonsumsi. Beberapa manfaat konsumsi anggur adalah seperti:– Baik untuk jantung dan pembuluh darah– Memperlambat atau mencegah kanker

Komentar