10 Manfaat Kombinasi Timun, Lemon dan Peterseli

FAJAR HEALTH - Apa yang terjadi ketika lemon, daun peterseli dan timun dikombinasikan menjadi satu minuman sehat? Perlu diketahui, buah lemon adalah salah satu buah yang mampu alkaline yang dapat mengencerkan darah dan mendorong sistem kekebalan dan metabolisme tubuh. Selain itu, ia juga kaya akan antioksidan dan merupakan salah satu sumber vitamin C terbaik yang Anda butuhkan untuk melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi. Beda lagi dengan timun, daun peterseli, rempah yang satu ini memiliki khasiat membersihkan liver, ginjal dan saluran kencing. Sementara timun adalah diuretik yang ampuh juga sumber serat yang tinggi. Jika ketiganya dikonsumsi akan memberikan manfaat seperti: 1. Meningkatkan kelembaban kulit 2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh 3. Melancarkan peredaran darah 4. Menyehatlan sistem kardiovaskuler 5. Melawan flu, pilek dan batuk 6. Mengurangi kadar kolesterol jahat 7. Mengurangi peradangan 8. Mendetoksifikasi tubuh 9. Melawan inflamasi 10. Meningkatkan penyerapan nutrisi Seperti dilansir Natural Healing Magazine, yang anda butuhkan untuk 10 manfaat di atas adalah dengan mencampur 2 buah lemon, sebuah timun ukuran sedang yang sudah dipotong tipis, segenggam daun peterseli dan 200 ml air dalam blender dan mix hingga rata. Konsumsi setiap hari selama sebulan penuh, lalu break selama dua minggu dan ulangi proses dari awal.(ruf/fajar)